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フィットネス悟り：以前習った鍼灸、よく自分の身体を打つ試験、頭皮に打つ、血が出てきて大株,ルイヴィトン バッグ。それは頭皮の血管は体に一番興奮の血管,MIUMIU。だから、同西方の器械運動のように、毎日毎日同じ頭皮運動を促進することができる体の血液循環。実はこれらの方法はいろいろ老輩も知っているが、しばしば若い人に無視した。第一の方法はやって髪を結う。この事をしなければならない、毎日して、根気よく続けてやっと効果。両手の指を曲げて「クシ」状、前髪の位置に置いて、指の腹で前向きに、爪に向けた後、それを後ろからずっと額にプッシュ後生え際、思い出したときから髪を3～5度。
注意、とかすときは必ず指で押して腹を防止して、損傷頭皮にできて、変換頭皮の位置で、多くの頭皮の表面を刺激する。第2の方法は頭皮を櫛を、前から後ろへ、真ん中から繰り返してたたいて、毎日いずれそれぞれを2～3回、毎回1分半分をたたく,ライター。注意、たたく時は指先で行われ、爪を切る前に最も良い;たたく時ちょっと力で。最後の方法はねじって毛根ました。指を入れて細い髪、強く引っ張っ毛根をねじる。毎回時間でねじる制御することができ3～5秒、毎日いずれそれぞれを5～10度。

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